Jóga v MŠ

V  naší mateřské škole uplatňujeme kromě mnoha dalších aktivit také dětskou jógu.

Jógová cvičení jsou ideálním skloubením všech dovedností, které děti budou v životě potřebovat. Pomáhají upevnit zdraví, zaslouží se o pružnost a odolnost těla, učí správnému dýchání, relaxaci, emoční stabilitě koordinaci, rovnováze. Učí navazování vzájemných vztahů, soustředění, paměti, vnímání, ovládání stresových situací. Cvičení jógy ve třídě „Žabiček“ si můžete prohlédnout v přiložené fotogalerii.

=